Trening asertywności ćwiczy umiejętność przekonywania, obrony własnego zdania oraz obrony przed manipulacją.

W programie treningu:

• twoja Mapa AsertywnoÅ›ci,
• 5 Praw Fensterheima,
• asertywność w praktyce,
• lingwistyczny model skutecznego komunikowania siÄ™,
• reagowanie na krytykÄ™, atak i nacisk,
• wyrażanie wÅ‚asnych opinii i przekonaÅ„ oraz pozytywnych i negatywnych odczuć,
• asertywne przyjmowanie ocen,
• obrona swoich praw w sytuacjach spoÅ‚ecznych,
• przeksztaÅ‚canie poczucia winy i krzywdy w dojrzaÅ‚Ä… reakcjÄ™ asertywnoÅ›ci,
• rezultat interakcji typu "wygrany - wygrany" w modelu 3 pozycje,
• Generator Nowych ZachowaÅ„.

Dzięki treningowi uzyskasz umiejętności:

• obrony wÅ‚asnych praw,
• priorytetów i przekonaÅ„,
• wyrażania pozytywnych i negatywnych odczuć w odpowiedniej formie,
• przygotowywania siÄ™ do trudnych negocjacji,
• klasyfikacji nieporozumieÅ„ i faÅ‚szywych wniosków.